Was trägt man unter einem Oberhemd?

Wenn es darum geht, sich gut zu kleiden, kommt es auf jedes Detail an – auch auf das, was Sie unter Ihrer Kleidung tragen.

Die meisten Männer achten auf das Hemd selbst, auf die Passform, die Farbe und darauf, ob es in die Hose gesteckt ist oder nicht.

Doch kaum jemand spricht über die Schicht, die direkt auf der Haut sitzt: Was trägt man unter dem Oberhemd?

Es mag wie eine Kleinigkeit erscheinen, aber es kann sich auf alles auswirken, von Komfort und Aussehen bis hin zu Hygiene und Selbstvertrauen.

Was also genau sollten Sie als Mann unter einem Oberhemd tragen?

Warum das Unterhemd wichtiger ist, als Sie denken

Viele Männer übersehen, was unter der Oberfläche liegt. Doch die richtige Schicht unter dem Oberhemd kann mehr als nur Komfort bieten.

Es hilft, Schweiß zu absorbieren, sorgt für ein glatteres Aussehen und verlängert sogar die Lebensdauer Ihres Hemdes, indem es als Barriere zwischen Ihrer Haut und dem Stoff fungiert.

Wenn Sie stundenlang ein Oberhemd tragen, insbesondere in wärmeren Umgebungen oder unter einem Anzug, kann ein Unterhemd die Rettung sein.

Es verringert die Reibung, verhindert, dass das Hemd am Körper klebt, und kann Sie je nach Stoff im Winter wärmer oder im Sommer kühler halten.

Die Wahl des richtigen Unterhemdtyps

Bei der Auswahl eines Unterhemds geht es nicht darum, einfach irgendein altes T-Shirt zu nehmen. Stil, Passform und Farbe machen den Unterschied.

V-Ausschnitt vs. Rundhalsausschnitt

V-Ausschnitte sind ideal, wenn Sie den obersten oder zweiten Knopf Ihres Hemdes offen lassen möchten. Sie bleiben verborgen und sorgen für einen klaren, offenen Ausschnitt, ohne hervorzuschauen. Rundhalsausschnitte sind besser, wenn Sie Ihr Hemd ganz zuknöpfen oder eine Krawatte tragen.

Ärmellos, Kurzarm oder Langarm

Ärmellose Unterhemden halten zwar kühl, bieten aber weniger Schutz vor Schweiß. Kurze Ärmel sind die vielseitigste und gebräuchlichste Option und schützen die Bereiche, die am meisten schwitzen. Lange Ärmel sind in kälteren Klimazonen oder im Winter unter dickeren Hemden praktisch.

Enganliegend oder locker sitzend?

Achten Sie immer auf eine bequeme Passform. Weite Unterhemden können sich unter Ihrem Oberhemd zusammenballen und unschöne Linien und Wölbungen erzeugen. Das Ziel ist, die Kleidung stromlinienförmig und unsichtbar zu halten.

Stoffauswahl: Baumwolle, Modal und mehr

Das Material Ihres Unterhemds ist genauso wichtig wie die Passform.

Klassische Baumwolle für den Alltag

Baumwollunterhemden sind atmungsaktiv, weich und weit verbreitet. Sie eignen sich hervorragend für den Alltag, speichern aber möglicherweise mehr Feuchtigkeit als andere Stoffe.

Modal für ein luxuriöses Gefühl

Modal ist ein halbsynthetischer Stoff, der für seine Weichheit und feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften bekannt ist. Es ist kühler als Baumwolle und liegt flach unter einem Oberhemd, wodurch es sich perfekt für den professionellen Einsatz eignet.

Funktionsstoffe für schweißtreibende Tage

Einige Marken bieten feuchtigkeitsableitende oder geruchshemmende Technologien in synthetischen Mischungen an. Diese sind im Sommer, an stressigen Arbeitstagen oder für diejenigen, die zu übermäßigem Schwitzen neigen, lebensrettend.

Sollten Sie jemals unter einem Oberhemd ohne Hemd gehen?

Theoretisch können Sie auf das Unterhemd verzichten, aber diese Entscheidung bringt Nachteile mit sich. Ohne eine Schicht zwischen Haut und Hemd besteht die Gefahr, dass Schweiß durchdringt und die Brustwarzen sichtbar werden – insbesondere bei dünnen oder hellen Hemden.

Formelle Anlässe und kein Unterhemd

Bei legeren oder abendlichen Anlässen mag es funktionieren, auf ein Unterhemd zu verzichten. In den meisten formellen Situationen, insbesondere unter einem Blazer oder Jackett, ist es jedoch sicherer und eleganter, eines zu tragen.

Wann es in Ordnung ist, es zu überspringen

Wenn du ein dickeres Hemd trägst, der Raum klimatisiert ist und du selbstbewusst bist, ist es kein modisches Vergehen, auf das Unterhemd zu verzichten. Achte nur darauf, dass das Hemd gut sitzt und bei bestimmten Lichtverhältnissen nicht durchsichtig wird.

Das Unterhemd auf das Oberhemd abstimmen

Farbe und Stofftransparenz spielen eine große Rolle dabei, wie Ihr Oberhemd über einem Unterhemd aussieht.

Warum Weiß nicht immer richtig ist

Es mag zwar unlogisch erscheinen, aber ein weißes Unterhemd unter einem weißen Hemd fällt oft stärker auf, als Ihnen lieb ist. Wählen Sie stattdessen Farbtöne, die Ihrem Hautton am nächsten kommen – Beige, Hellbraun oder Hellgrau funktionieren in der Regel am besten.

Sichtbare Linien vermeiden

Je dünner der Stoff Ihres Oberhemds, desto sorgfältiger sollten Sie Ihr Unterhemd auswählen. Achten Sie auf nahtlose oder etikettenlose Optionen und vermeiden Sie gerippte Stoffe, die Abdrücke hinterlassen könnten.

Oberhemden und Unterhemden in verschiedenen Szenarien

Verschiedene Anlässe erfordern unterschiedliche Entscheidungen hinsichtlich der Kleidungsschichten unter Ihrem Oberhemd.

Im Büro

Im professionellen Umfeld ist ein figurbetontes, kurzärmliges V-Ausschnitt-Shirt in neutralem Farbton die richtige Wahl. Es bleibt verborgen und sorgt für einen gepflegten Look, auch wenn Sie Ihren Blazer tagsüber ausziehen.

Bei einem Date oder einem lockeren Ausflug

Wenn du einen entspannten, aber dennoch eleganten Look bevorzugst, könnte ein leichtes Unterhemd oder gar keins passen. Achte nur darauf, wie durchsichtig dein Hemd ist und ob du die Knöpfe offen lassen möchtest.

Im Sommer

Leichte, atmungsaktive Unterhemden aus feuchtigkeitsableitenden Materialien sind bei Hitze dein bester Freund. Vermeide zu dicke oder schwere Unterhemden, sonst schwitzt du unnötig.

Im Winter

Bei kälterem Wetter kann eine langärmelige Basisschicht oder ein Thermounterhemd für zusätzliche Wärme sorgen, ohne aufzutragen. Diese passen besonders gut unter Flanell- oder dickere Baumwollhemden.

Abschließende Gedanken

Was Sie unter einem Oberhemd tragen, mag wie ein kleines Detail erscheinen, hat jedoch einen großen Einfluss darauf, wie Sie den ganzen Tag über aussehen und sich fühlen.

Das richtige Unterhemd bietet Komfort, sorgt für die elegante Optik Ihres Oberhemds und gibt Ihnen in jeder Situation Selbstvertrauen.

Egal, ob Sie sich für die Arbeit, zum Vergnügen oder für einen formellen Anlass kleiden, achten Sie darauf, dass die Schicht darunter ihren Zweck genauso gut erfüllt wie die darüber.